생리 졸음
오늘도 날씨가 안좋은 것을 알수 있습니다. 많은분들이 힘들어 하는 것도 사실입니다. 여성분들은 한달에 한번씩 생리를 하다 보니 여러가지로 신경이나 성격이 예민해지는 것을 알수 잇습니다. 그리고 밖에 나간다고 해도 요즘은 날씨도 많이 추워진것을 알수 있구요
그리고 이렇게 가끔식 졸음이 오거나 아니면 밥맛도 없는 경우가 있어요 그리고 통증이 시작되고요 여러가지로 생리전후로 해서 졸음이 많이 온다고 하네요 그리고 이럴때는 여러가지 진통제나 아니면 잠을 푹자는게 좋습니다
일단 여성분들이 갑자기 이유없이 짜증이나거나 이런것은 이해가 가는데요 다양한 증상이 조금씩 수반됩니다. 일단은 졸음이 와요 물론 잠이 온다는 것은 좋을수도 있고 아니면 나쁠수도 있는데요 잠을 자면서 휴식을 취하니까 좋은것 같아요
그리고 약간의 통증이 올수 있습니다. 배가 아픈다든가 아니면 그리고 먹는것에 대한 다양한 변화등이 잇습니다. 어떨때는 많이 먹고 그전에는 먹고 싶은게 아니면 때에따라서 자주 변하는 것을 알수 잇습니다.
그리고 나도 모르게 짜증이 나기도 하고 울화통이 치밀기도 합니다. 이게 일을 하다보면 이런게 있을수도 잇는데요 이런게 아마 생리적인 변화속에서 일어난다고 합니다. 그래서 여러가지로 몸의 변화로 힘들어하기도 합니다.
그래서 나도 모르게 짜증이 날때도 있고 다양한 증상을 잘 이겨나가야 하지 않을까 하는게 싶습니다. 아니면 토가 나오거나 속이 미슥거리면서도 안좋을때가 있으니까요 지혜롭게 잘 극복해 나가는게 좋을것 같습니다