락토핏 복용법
안그래도 우리 몸이 건강해지길 누구나 바라고 있습니다. 갈수록 내 몸이 연약해지고 허약해지면 아마 여러가지로 불안감이 엄습하기도 하고 걱정이 됩니다. 그렇다면 누구나 관심있어 하는 어떻게 하면 몸이 건강해질까 하는 생각이 듭니다.
일단 내 몸에 일정량의 유산균을 복용해주는게 좋은데요 우리몸에는 몸에 좋은 균들과 세균등 여러 균들이 어울리면서 살고 있죠 백혈구와 적혈구가 있듯이 말이죠 그래서 일정양의 좋은 균만 익균만 있는게 아니라 몸을 해롭게 하는 균들도 일정부분 있는것이죠
그래서 유산균을 어느정도 우리몸을 이롭게 해주기도 합니다. 때로는 위와 장 건강에 좋기도 하고요 소화가 안되거나 아니면 장에서 소화가 안되거나 할때 위와같이 유산균 음료 요구르트나 아니면 불가리스 이런것을 먹게 됩니다
락토핏은 요즘 한창 인기 있는 프로바이오틱스나 아니면 여러가지 유산균이 들어있어서 세균의 증식을 억제해주고 배변활동이나 장운동을 활발하게 해주어 변비를 방지를 해줍니다. 10개씩 한봉지로 포장이 되어 있고 하루에 하나씩 뜯어서 먹으면 좋습니다.
식전 식후 비타민 먹듯이 먹으면 되고요 하루에 한포씩 먹으면 됩니다. 물과 같이 먹어도 되고요 물없이 그냥 가루로 되어 있어서 그냥 먹으면 단맛도 나는것 같아요 이상하게 다른 약들은 쓰고 맛이 없는데 락토핏은 이상하게 맛도 잇는것 같아요
너무 일한다고 과로하고 스트레스 받고 요즘 부쩍 건강이 나빠졌다 하면 락토핏을 먹으면서 자신의 건강을 유지하고 좀더 내 몸을 건강하게 만들어가는게 좋지 않을까 하는 생각이듭니다. 몸이 요즘 제 컨디션이 아니다 하면 푹 쉬는게 좋아요